keiko/20041225

(土曜日 中野先生)

技	メモ
片手取り-転換法	(1)がっちり持って鍛錬 (2)パッパッと素早く
諸手取り-呼吸法
正面打ち-二教
後ろ両手取り-呼吸法
後ろ両手取り-四方投げ
交差取り-小手返し
片手取り-四方投げ
片手取り-回転投げ	内回転と外回転を、(1)そのまま (2)転換してから
座技呼吸法

中野先生より

• （入り身投げ）崩しは（上げる手、奥襟の手とも）相手を自分の体の正面に持ってくるつもりで。横だと弱い。

伊藤先生より

• （小手返し）添える手も大事だが、添える手はあくまで添える手。メインの手をおろそかにしてはいけない。

山口先生より

• 手の握りも大事だが、足さばきにも気持ちを向けて。他の武道になくて合気道にあるよいところ、特徴をつかむ努力を。
• 座技呼吸法は腰を上げるのが早い傾向がある。もっとじっくり。