flat7th

keiko/20050205

created 2005-02-05 modified 2005-02-07 

(土曜 東芝東京体育館 森先生)

メモ
片手取り転換法
片手取り呼吸法
座技一教
半身半立ち四方投げ
座技肩取り二教
後両手取り三教
後両手取り腰投げ
後両手取り呼吸法
座技呼吸法

座技一教
膝行を適切にしないと技が弱くなる。相手の肘を抑える手は重要。

後両手取り腰投げ
  • 左手を前に構えて後ろ両手で取られたら
  • 取られるとき右足を一歩前へ出す
  • 森先生方式で崩す(両手を呼吸力で大きく上げてから前方にお辞儀。相手は自分の右側にくる)
  • 自分の右手をつかんでいる相手の右手を左手で取り返し
  • その手を自分の頭上を越し左側へ伸ばす
  • 相手の重心を腰に乗せて左に投げる

(土曜 幸徳会中野先生)
メモ
(整理中)