music/20130426

1週間前から、練習時に、左手の親指と手の甲に痛みが走ります。また、ギター練習と関係なくものをつかむときにも痛みがあります。

もしかして腱鞘炎やっちゃったかも。

このところ、無理に力んだフォームでストレッチなスケール練習をやっていて、なんだ、指とどくじゃん、などと調子に乗っていたのですが、ネットで調べてみたところ、どうやらやってはいけない練習だったみたいです。


あと30年、死ぬまでギター弾きたい。しかも私の場合、手がいかれると仕事にも影響が大きい。手を大事にしたいです。

ギターは数週間自重して、その間は声とか耳とか座学とか、他の事に取り組みたいと思います。ついこの間まで15年やってなかったのだから、数週間なんて短いもんだ。

【@music】